Commenti a: In forma con i Cinque tibetani

Di: aelle

aelle — Tue, 22 Jun 2010 03:49:00 +0000

Grazie a te della condivisione :-)

Anche al colonnello Bradford i riti mettevano buon sonno :-P

A parte i Tibetani, io cerco di stare attenta a quello che mangio, ad esempio la carne quasi non esiste.
Ho scoperto questi esercizi circa dieci anni fa, ed ero arrivata a ripetere ogni rito 15 volte. Poi ho interrotto la pratica, e l'ho ripresa cinque anni fa - a fasi alterne. In questo periodo riesco a ripetere i riti per cinque volte. Ho poco tempo e anziché prenderli come un impegno pressante preferisco mantenere l'abitudine dolcemente, come un momento tutto per me.

Ciao,
Anna

Di: paola

paola — Tue, 22 Jun 2010 01:50:45 +0000

grazie, vedrò ciò che segnali con calma.
ho già letto il secondo libro (li ho letti “in parallelo” eheh), ma le indicazioni sono imprecise: danno informazioni generiche ma non considerano alcuni alimenti, secondo me. non ho trovato nulla sulla soia o sul caffè, ad esempio.
non è male, non essendo rigidi nelle dosi ma negli abbinamenti e negli strati in cui mettiamo il cibo nello stomaco! ed è vero – sto digerendo tutto molto velocemente. ho anche fame se è per questo!
e i riti mi fanno star bene ma mi fanno venir volgia di dormire, anzichè svegliarmi. dormo più di prima, bene peraltro. ma sono, come ho detto, all'inizio. aelle tu da quanto? ciao!

Di: aelle

aelle — Tue, 22 Jun 2010 01:17:15 +0000

Ciao Paola,
anche io penso che vadano affrontati gradualmente... meglio andare piano, anziché partire in quarta e poi fermarsi :-)
Quanto all'alimentazione, ci sono delle informazioni sul secondo volume dedicato ai cinque Riti (http://webandpaper.net/cambia-vita-in-sette-gio...), che ancora non ho letto.

In questo articolo http://www.ilnuovomondo.it/art5tibetani.htm ci sono anche delle indicazioni precise sulla corretta combinazione dei cibi.

Segnalo che qui http://webandpaper.net/cambia-vita-in-sette-gio... si può scaricare una dispensa molto ben fatta sui nostri amati *tibetani*, che riassume i benefici di ogni singolo Rito.

Di: paola

paola — Mon, 21 Jun 2010 21:57:26 +0000

ho appena cominciato!
e sicuramente vanno affrontati gradualmente..
sull'alimentazione, invece, i libri sono un po' troppo vaghi. avete indicazioni da darmi? grazie! paola

Di: cipo68

cipo68 — Tue, 30 Mar 2010 04:39:46 +0000

Ciao a tutti, volevo lasciare un commento a riguardo di questa meravigliosa pratica , non per sminuire il suo valore, ma per fare la testimonianza personale. Sto praticando “i riti” da 5 messi e ho avuto vari benifici. Ma vedo che si parla molto della semplicita' di eseguire questi 5 riti. Ma avete veramente provato??? Provate a farne tutte 21, voglio proprio vedervi! Non e' per caso nel famoso libro di Kelder si consiglia gradualmente aumentare il numero ripetizioni. Sono sicura che tra di voi ci saranno anche quelli che ne possono fare 21 senza nessuna fatica ( salvo la vostra preparazione fisica) ma non ottenerete nessun beneficio per il vostro corpo, e nemmeno per la vostra mente. Il gioco e' la costanza e la gradualita' nell' eseguirne 21, dopo che il vostro corpo si e' ripulito di tutte le scorie e ha cominciato ad abituarsi a nuovo modo di esistere. Non occorre andare da nessun maestro spirituale, tutto si apprende facilmente da questi 2 volumi di Kelder. Seguite bene i suoi preziosi consigli di allimentazione, l'esercizi di riscaldamento, e rilassamento e praticate, praticate, praticate!
Buona fortuna a tutti!