Se sentiamo la necessità di essere per forza un numero uno sfidando continuamente chi ci è vicino, forse da bambini siamo stati trascurati oppure obbligati ad essere sempre perfetti per ricevere in cambio approvazione ed amore.

Gli errori, le disattenzioni, purtroppo e fortunatamente, fanno parte del nostro quotidiano e del nostro essere umani e non riuscire ad accettarli significa vivere con la paura di sbagliare. Le persone più inflessibili con se stesse, quelle con un carattere rigido, fanno fatica a rialzarsi dopo una caduta o una sconfitta a causa dei pesanti sensi di colpa che avvertono.

Essere troppo precisi è spesso sinonimo di rigidità, di regole troppo precise da rispettare che impongono alte aspettative. Pensare e convincersi che una festa, un viaggio, una vacanza, un figlio, un unione matrimoniale debbano essere come noi li abbiamo progettati significa già dare spazio alla delusione.

Per cercare di sostituire questo senso di frustrazione con un sentimento più positivo si può provare a cambiare, nel proprio alfabeto mentale, la congiunzione ‘e’ con la ‘o’, in questo modo saremo forse in grado di accettare più facilmente i cambiamenti dando così corso ad un nuovo slancio dei nostri pensieri.

Per superare il senso d’insoddisfazione bisogna provare ad allontanarsi dai canoni precostituiti che identificano già i dettagli di ciò che stiamo vivendo. Deviare dal tracciato è una cosa errata? Dipende, a volte le improvvisazioni creano maggiore gioia e stupore dei rigidi tracciati. Basta pensare ad una gita non organizzata, ad una cena improvvisata, ad un regalo non atteso, tutti momenti non previsti che regalano però molta gioia.

Per cercare di entrare in sintonia con questa nuova situazione possiamo iniziare a modificare il look personale. Se la nostra immagine è intrappolata da tempo in uno schema rigido possiamo provare ad ammorbidirla dandole nuove varianti, piccole novità che devono renderci più reali ed imperfette proprio come siamo veramente. Possiamo iniziare con l’azzardare un colore forte allontanandoci dal formale ‘bicromatismo’ del bianco e nero oppure aggiungere un accessorio particolare, modificare la pettinatura o il colore dei capelli, un dettaglio che ci faccia sentire non perfette ma felici.

Fonte: DonnaD

Un gruppo di amici mi ha invitato a vedere il film Dreamgirls, con Eddie Murhpy, Jamie Foxx, Beyonce Knowles e Jennifer Hudson (che è strabiliante!).   Durante la visione del film ero così commossa, che mi sono ritrovata a pensare: “Ho bisogno di farlo più spesso. Ho bisogno di mettermi in luoghi dove ho la possibilità di sperimentare l’ispirazione viscerale, – una forte reazione emotiva che mi eleva, mi porta in posti nuovi nella mia mente, infiamma la mia creatività, e mi dà una esperienza di prima mano di ciò che vuol dire canalizzare l’Espressione Creativa Divina”. Ho lasciato il cinema pensando all’ispirazione ed al ruolo che essa può svolgere per tenerci motivati a raggiungere i nostri obiettivi più sentiti.

Sono sicura che hai avuto una esperienza simile in cui ti sei trovato profondamente commosso da uno spettacolo teatrale, una bella canzone, o la bellezza mozzafiato di un’opera d’arte, per poi essere trasportato in un altro posto che ti connette al tuo potenziale più alto. Potresti vedere un personaggio vigoroso in un film che ti incoraggia a continuare a frequentare le lezioni di recitazione a cui ti sei finalmente iscritto il mese scorso. Oppure, potresti leggere la biografia di un grande atleta che rinnova il tuo impegno a proseguire in palestra. E’ l’energia dell’ispirazione che può essere utilizzata come un combustibile divino che ci mantiene in movimento nella giusta direzione.

Allora, cosa ti ispira a mantenere il perseguimento dei tuoi sogni? Ecco alcuni esempi:

Da un artista: una visita al mio museo preferito
Da uno scrittore: una lunga passeggiata sulla spiaggia
Da una mamma: vedere mia figlia in un recital pianistico
Da una persona che fa esercizi tutti i giorni: l’ascolto di una lista di brani della mia musica preferita
Da un ballerino: la visione di un DVD dei miei spettacoli di danza

Quest’anno, perché non fai un tentativo deliberato di dare con l’ispirazione carburante ai tuoi obiettivi, decisioni, o sogni? Fai una lista delle cose che ti ispirano e decidi di farne esperienza ogni settimana. Se la musica, i film, i libri o delle conversazioni interessanti ti offrono ispirazione, potresti anche farne un’abitudine quotidiana – sono facili da integrare nella tua giornata.

Quando pensi all’ispirazione, tieni a mente questa formula: Ispirazione = Motivazione e Motivazione = Sogni Realizzati.

Libera traduzione di aelle da Fuel Your Goals with Inspiration di Cheryl Richardson

Lo sai quanto tempo c’è voluto per imparare ad andare in bicicletta o a guidare o a non commettere lo stesso errore di nuovo? Funziona lo stesso con l’innovazione. Ci vuole un po’ di pratica e un po’ di tempo prima che questa funzione della mente si attivi facilmente quando viene chiamata in causa.

Con questo post, ho intenzione di passare in rassegna alcuni atteggiamenti per favorire l’innovazione.

Non ascoltare quello che dicono gli altri.

Segui il battito del tuo tamburo. Consentire l’ingresso di altre persone può portare solo cacofonia alla musica che stai tentando di comporre. Se hai un’idea originale, non sprecare tempo e fatica cercando di farla capire agli altri. Non capiranno. E forse, otterresti solo un feedback negativo. Se tutti i geni del passato avessero ascoltato i loro contemporanei, probabilmente saremmo ancora a vivere nel Medioevo.

Trascorri del tempo ascoltandoti.

Per favore, non fraintendere. Non dico di trascurare il tuo lavoro e le tue occupazioni quotidiane. Ci vuole un po’ di disciplina per organizzarsi, ma è possibile ritagliare un momento da dedicare all’ascolto del nostro tamburo.

Fai attività fisica.

Fai una passeggiata. Corri qualche chilometro. Manda in circolo le endorfine. L’attività fisica chiarisce e rilassa la mente e consente l’apparizione di qualcosa di nuovo.

Prendi nota dei tuoi sogni.

Non sono forse alcuni di loro le idee più pazze che la tua mente cosciente non avrebbe mai pensato? Se ne hai fatti finora, e sono sicura di sì, ciò dimostra il potenziale innovativo che giace dentro di te. E allora, butta giù queste note. I sogni possono creare una scintilla di innovazione.

Trova il tuo stile.

Un Van Gogh si distingue da un Matisse. Lo stesso vale per te. Gli altri apprezzeranno di più la tua innovazione perché è unicamente tua e perché nessuno avrebbe mai pensato quello a cui hai pensato tu. E questo permetterà alle persone di vederti come un bene prezioso.

Non nasconderti dietro aggeggi alla moda.

Non hai bisogno delle vernici più costose per realizzare un capolavoro. Lo stesso vale per la scrittura. Non hai bisogno di qualche penna stilografica e di carta costosa davvero liscia per scrivere un bestseller. Ad esempio, J.K. Rowling ha scritto il primo libro della serie di Harry Potter su dei pezzi di tessuto. Che importa se hai una macchina fotografica reflex costosa se sei una schiappa di fotografo? Chi se ne importa se hai un computer portatile iper-tecnologico e costosissimo se non puoi scrivere? L’artista usa pochi strumenti e prende il meglio per il suo mestiere: sa cosa funziona e cosa no.

Niente funziona senza passione.

Cosa ti fa svegliare al mattino? Cosa tiene accesa la fiamma? Qual è l’unica cosa che moriresti a non farla? A volte le persone con talento sono superate da chi è più ambizioso. Pensa alla lepre e alla tartaruga. Probabilmente, se non stai facendo qualcosa che desidereresti fare, allora non vuoi veramente farlo. A volte desideri qualcosa di orribile, che ti fa stare bene al punto di diventare inarrestabile come un fiume in piena. E questa è passione. La passione ti farà andare avanti.

Non preoccuparti dell’ispirazione.

Non puoi forzarla: l’ispirazione colpisce quando meno te lo aspetti, e tu devi essere pronto a cogliere momenti imprevedibili quanto inevitabili. Un’idea potrebbe scoccare in palestra, ma ahimè, povera anima sfortunata, non hai con te un foglio di carta da scarabocchiare per buttar giù un pensiero che potrebbe cambiare il mondo. Evita questi disastri. Tieni carta e penna a portata di mano in ogni momento. Sì, è ancora meglio scrivere nero su bianco che spippolare sul Pda

Spero che questi appunti possano esserti utili per portare novità nella tua vita. Sono cose da fare per soddisfazione personale, ma chi ti è vicino potrebbe accorgersene, e un circolo virtuoso nasce anche così…

Proprio come in una strada, nella vita ci sono angoli, deviazioni, e crocevia. Forse, quest’ultimo è il più sconcertante. Con quattro strade da scegliere e con una conoscenza limitata su dove condurranno, quale direzione prendere? Qual è la garanzia che stiamo scegliendo quella giusta? Prenderne una qualsiasi o restare dove siamo, cioè di fronte a un bivio?

Non ci sono garanzie.

Non sappiamo davvero dove una strada ci porterà fino a quando non la prendiamo. Non ci sono garanzie. Questa è una delle cose più importanti di cui è necessario rendersi conto. Nessuno può dire che scegliere di fare la cosa giusta in ogni momento porti alla felicità. Amare qualcuno con tutto il cuore non garantisce di essere ricambiati. Ottenere la fama e la fortuna non garantisce la felicità. Ci sono troppi possibili risultati, che non possiamo controllare. L’unica cosa su cui abbiamo potere sono le decisioni che possiamo prendere, e il modo in cui agiamo e reagiamo nelle diverse situazioni.

Le decisioni sbagliate sono tali sempre a posteriori.

Avresti presto una decisione sapendo prima che era sbagliata? È solo dopo aver preso una decisione e averci riflettuto sopra che ci si rende conto della sua bontà. Se le conseguenze o gli esiti sono buoni per te, allora hai deciso correttamente. In caso contrario, la decisione era sbagliata.

Correre il rischio: decidere.

Poiché la vita non offre alcuna garanzia e non possiamo sapere se una decisione è sbagliata fino a quando non l’abbiamo presa, allora si potrebbe anche correre il rischio e decidere. E’ sicuramente meglio che rimanere in un limbo. Se è vero che una svolta sbagliata potrebbe dare esiti non soddisfacenti, è altrettanto vero che potrebbe essere l’occasione per un’avventura, oltre ad aprire più strade. E’ tutta una questione di prospettiva. Puoi scegliere di essere un viaggiatore spaesato o un turista per caso della vita. Ma fai attenzione a non prendere decisioni a casaccio. Assumere dei rischi non significa essere sciocchi o negligenti.

In base alla mia esperienza, ecco alcune indicazioni che possono aiutarti a fare la scelta migliore di fronte ad un crocevia.

• Ottieni più informazioni che puoi sulla tua situazione.

Non è possibile trovare la fiducia di decidere quando si sa così poco di quello che si deve affrontare. Proprio come un giornalista, chiediti le  cinque W: Cosa, Chi, Quando, Dove e Perché. Qual è la situazione? Chi sono le persone coinvolte? Quando è successo? Dove si trova questa direzione? Perché sei in questa circostanza? Queste sono solo alcune delle possibili domande da farsi per conoscere di più sulla tua situazione. Questo è importante. Spesso, il motivo dell’indecisione è la mancanza di informazioni.

• Identifica e crea le opzioni.

Quali possibilità ti darà la situazione? A volte le scelte sono poche, a volte sono numerose. Ma cosa fare quando si pensa che  una situazione non offra alcuna possibilità? Questo è il momento di crearne, fai lavorare la tua mente creativa! Dalle più semplici alle più complesse, prendi in considerazione tutte le idee immaginabili. Non demolire nulla quando ti passa un’idea per la testa. A volte, quella più atroce potrebbe rivelarsi quella giusta. Potresti anche chiedere ad un amico di aiutarti ad individuare delle scelte e anche di crearne altre se ti trovi in difficoltà. L’importante è che alla fine la decisione la prenda da solo.

• Valuta i pro e i contro di ogni scelta.

Valuta ogni scelta esaminando i vantaggi e gli svantaggi che ti offre. In questo modo, puoi approfondire le intuizioni sulle conseguenze di ognuna.

• Abbi fiducia in te stesso e prendi una decisione.

Ora che ha valutato le possibili scelte, è giunto il momento di aver fiducia in te stesso. Ricorda che non ci sono garanzie e che le decisioni sbagliate sono tali sempre a posteriori. Quindi scegli, decidi, credi che stai scegliendo la soluzione migliore in questo momento.

Ora che hai preso una decisione, sii pronto ad affrontarne le conseguenze: buone e cattive. Ti può portare alla terra promessa o in un mare di problemi. Ma la cosa importante è che hai scelto di vivere la tua vita invece di rimanere uno spettatore. Che sia la decisione giusta o no, solo il tempo può dirlo. Ma non pentirtene qualunque sia l’esito. C’è sempre da imparare, e c’è sempre la possibilità di prendere decisioni migliori in futuro.

Eccolo qua, il sostegno. Le affermazioni positive, riprese dal sito di Maria Teresa Catani. Un ripassino fa sempre bene.

Una volta che conosciamo il potere dei nostri pensieri e delle parole e ora di fare qualcosa per trasformarli, in modo da creare dei benefici nella nostra vita.

Come possiamo rendere positivo il nostro linguaggio e trasformare i nostri pensieri su schemi più positivi?

La risposta è semplice, facendo le affermazioni. Per fare affermazioni intendo scegliere consapevolmente frasi e termini che ci aiutino a creare qualcosa di positivo nella nostra vita. Ogni qualvolta che pensiamo e parliamo, facciamo delle affermazioni.

L’affermazione è il punto di partenza, il primo passo che apre la via al cambiamento. Facendo affermazioni, diciamo all’inconscio che ci stiamo responsabilizzando, che possiamo e vogliamo fare qualcosa per cambiare.

Spesso quando parliamo delle esperienze che viviamo o che vogliamo realizzare noi utilizziamo il non, e in questo modo ci allontaniamo dall’obiettivo che vogliamo raggiungere. Questo perché l’inconscio non computa il non. Vi faccio un esempio: Se io dico “non voglio essere più malata”, non do al corpo una chiara immagine della salute che voglio godere. E l’inconscio percepirà unicamente ” malata”.

Invece posso cominciare a dire: “sto cominciando il mio processo di guarigione, mi sento più a mio agio con il mio corpo, ho anche un aspetto più sano”. Focalizziamo l’inconscio sulla guarigione, sulla salute e non sulla malattia. Focalizziamo l’attenzione sulla direzione verso la quale siamo diretti, piuttosto che focalizzarci su dove non vogliamo andare.

L’inconscio è molto diretto non ha ne strategie ne obbiettivi da perseguire, fa in sostanza quello che sente; quindi prende tutto molto sul serio, senza senso dell’umorismo. Possiamo paragonare il nostro inconscio ad un fruttivendolo, questo ci da’ solo ciò che noi gli chiediamo. Non entreremo mai da un fruttivendolo dicendo: “Non voglio le mele”, bensì chiederemo con chiarezza cosa veramente vogliamo: “Voglio un chilo di pesche”.

Le caratteristiche di base per creare delle affermazioni funzionali sono:

• creare frasi chiare, precise, positive e al tempo presente a proposito di quello che vogliamo sperimentare nella nostra vita.
• mirano al processo per raggiungere quello che vogliamo, più che al risultato.
• l’affermazione è necessario sia acquisita e mantenuta sotto la sola responsabilità della persona, quindi le affermazioni sono personali. Riguardano noi, il nostro cambiamento, non quello degli altri.

Vi faccio un esempio se volessi incrementare la fiducia in me stessa, creerò una affermazione tipo:

Ho fiducia nelle mie scelte, ogni cosa che faccio è giusta per me.

Non utilizzerò mai quest’altro tipo di affermazione:

Avrò fiducia nelle mie scelte, senza paura di sbagliare.

Nel secondo tipo di affermazione la mente, l’inconscio riceve il messaggio del FUTURO (avrò); perciò c’è tutto il tempo per farlo… magari domani. Ed inoltre, farò qualcosa senza paura, perciò l’attenzione va alla paura e non alla fiducia. Ricordate che l’inconscio non computa le negazioni.

Usare le affermazioni

Uno dei modi per usare le affermazioni e quello di ripeterla a voi stessi, mentalmente o a voce alta, durante tutta la giornata, ogni volta che vi viene in mente, specialmente subito prima di addormentarvi o subito dopo il risveglio.

Una delle tecniche più potente che io abbia mai sperimentato e quella di prendere una particolare affermazione e scriverla dieci o venti volte di fila, pensando veramente alle parole mentre le scrivete. I risultati che si ottengono praticando questa facile tecnica sono talmente importanti che solo per questo vale la pena di provare.

Componetevi da soli delle canzoni semplici, usando delle affermazioni che creano la realtà che voi volete per voi stessi nella vostra vita, e… andate in giro per casa o per il mondo cantando la vostra canzone!!!

Cominciate a includere nelle vostre conversazioni e nei vostri discorsi delle affermazioni, formulando frasi molto positive che riguardano quello che volete costruire nella vostra vita.

Un uso molto semplice delle affermazioni consiste nel ripetersi le affermazioni preferite al mattino davanti allo specchio.

Affermate davanti allo specchio e guardandovi negli occhi:

IO MI AMO E MI ACCETTO COSI’ COME SONO

IO MERITO DI ESSERE AMATO/A

IO SONO UN ESSERE MERAVIGLIOSO

provate, tutti i giorni per un mese e poi ditemi…

Usate quelle che vi piacciono di più, trascrivetele e mettetele nei posti della casa o del luogo di lavoro in cui le potete vedere più spesso. Leggetele spesso, trascrivetele nei vostri quaderni, magari anche ripetendole più e più volte. Pensatele ogni qual volta un pensiero “negativo” vi viene in mente.

E’ importante sapere che qualsiasi stimolo ripetuto più volte nel nostro cervello diventa ben presto un’abitudine o fa scattare un certo meccanismo.

A questo proposito, sono stati condotti degli esperimenti sulla formazione dei meccanismi automatici, per osservare con quale frequenza si deve ripetere, anche materialmente, una suggestione prima che questa diventi parte del subconscio.

E’ risultato che, dopo ventuno ripetizioni in stato rilassato, qualunque condizionamento impartito correttamente al cervello diventa un meccanismo automatico tendente a consolidarsi.

Per questo è importante dichiarare esplicitamente i nostri desideri in maniera chiara, precisa e positiva, se vogliamo creare dei cambiamenti positivi nella nostra vita.

Le affermazioni sono un meraviglioso strumento per creare la vita che vogliamo. Immaginate che ogni volta che pronunciate un affermazione essa si realizzi all’istante, come una magia… Quali magie volete materializzare nella vostra vita, pensateci!!!

Fonte Suono di luce

Ho una fitta corrispondenza elettronica con Stephan Rechtschaffen, un medico che ha fondato il ben riuscito Omega Institute a New York. (www.eomega.org). Lì sono stato invitato a fare una conferenza, ma ho dovuto cancellarla all’ultimo momento. In seguito, Stephan e io siamo stati contattati per presentarci insieme a Vienna, in Austria, e questa volta ho deciso di annullare l’impegno perché ho trovato il prezzo che chiedevano eccessivamente caro. Fatto sta che queste alterne vicende, invece di allontarnarmi da lui, hanno finito per avvicinarci (nel mondo ci sono situazioni molto curiose).
In uno dei suoi messaggi, mi avvisa che manderà il suo libro. Con mia sorpresa, ricevo una copia in portoghese (Time Shifting – Riorientare il Tempo). Lo leggo in un pomeriggio e lo rileggo più volte, perché tutti noi, in tutti i giorni della nostra vita, abbiamo un problema correlato con questo tema. Nel testo, Stephan fa alcune osservazioni che elenco qui di seguito (rielaborate per la dimensione della rubrica).

• Il tempo non è una misura: ma una qualità. Quando guardiamo al passato, non stiamo svolgendo una pellicola, ma ricordando un dono del nostro passaggio sulla terra. Il tempo non si misura come si misura una strada, perché facciamo salti giganteschi all’indietro (ricordi) e in avanti (progetti).

• Gestire non è vivere: “il tempo è denaro” è una sciocchezza. Dobbiamo avere coscienza di ogni minuto, saperne approfittare in ciò che stiamo facendo (con amore) o solo nella contemplazione della vita. Il giorno è costituito da 24 ore e un’infinità di momenti. Se rallentiamo, tutto dura molto di più. Certo, può durare di più il lavaggio dei piatti, ma perché non usare questo tempo per pensare a cose piacevoli, cantare, rilassarsi, rallegrarsi del fatto di essere vivi?

• Sintonia con la vita: Arthur Rubinstein (uno dei più grandi pianisti del XX secolo) fu avvicinato, una volta, da un’ardente ammiratrice che gli domandò: “Come riesce a usare le note con tanta maestria?” Il pianista rispose: “Io uso le note come gli altri, ma le pause… ah! È lì che risiede l’arte”. Il mio divorzio è stato molto doloroso e così ho pensato che, tenendomi occupato, sarei riuscito a superare i momenti difficili: ma non è andata come previsto, perché non riuscivo a guardare il dolore che avevo nell’anima. Da un certo momento in poi, ho cominciato a “usare le pause” – sedermi, lasciare che il dolore venisse, mi colpisse e poi passasse. A poco a poco ho cominciato a riorganizzare la mia vita, comprendendo meglio le ragioni della separazione, e oggi la mia ex moglie lavora con me all’Omega Institute – perché io ho saputo affrontare il dolore, invece di nasconderlo dietro le tante incombenze.

• Affrontare le esperienze con maggiore profondità: uno studio sui frequentatori del Giardino Zoologico Nazionale di Washington ha rivelato che il tempo medio che le persone passano guardando una qualche esposizione di animali non supera i dieci secondi. Ma allora, perché andare al giardino zoologico? Meglio sfogliare un libro illustrato, no? Una guida mi ha spiegato che le persone si lamentano che gli ippopotami sono sempre sommersi; in realtà, la media dell’immersione va dai novanta secondi a un massimo di cinque minuti – eppure, la fretta di proseguire non consente al visitatore di godere del motivo della visita.

• Sapere quando riflettere o agire: una mia paziente, con problemi di obesità, mi disse che era disposta a fare qualsiasi cosa per curarsi. Le dissi che, ogni volta che avesse avuto voglia di mangiare, avrebbe dovuto osservare quel suo sentimento e non agire. “Ma io provo fame!” mi rispose. “Appunto”, fu il mio commento. “Se riuscirà a convivere con la sua sensazione, a osservare la fame, ad accettarla in tutta la sua intensità, magari a soffrire – ma a non agire -, ben presto riuscirà ad attenuare l’ansia e saprà essere padrona della sua libertà e non schiava dei suoi impulsi”.

• Agire davanti alle emozioni negative: quando ci sediamo su un divano, accendiamo la televisione (il che, in verità, è un modo di “staccarsi” dal mondo). Oppure diventiamo terribilmente ansiosi, pensiamo che stiamo perdendo tempo, che dobbiamo telefonare a qualcuno, fare ginnastica, riordinare la casa. Perché? Perché, se rimaniamo fermi, tutta l’onda delle emozioni represse ci attaccherà, ci deprimerà, ci renderà tristi o colpevoli. Ma quanto più ci “teniamo occupati”, tanto più queste emozioni si accumulano, finché un giorno corriamo il rischio di vederle esplodere senza alcun controllo.

Sì, tutti abbiamo i nostri problemi, che vanno affrontati – perché non farlo oggi? Fermarsi. Pensare. Forse anche soffrire un po’. Ma, alla fine, capire chi siamo, che cosa sentiamo, che cosa stiamo facendo qui, in questo momento – invece di voler continuare a determinare l’Agenda della Vita.

Fonte: Guerriero della Luce Online, pubblicazione di www.paulocoelho.com.br

Con la mente aperta e senza pregiudizi, ogni lettura può essere un viatico alla conoscenza di se stessi e del mondo che abitiamo. E a costo di apparire poco originale (considerata la gran mole di risultati su Google) ho deciso di dedicare all’argomento una serie di post, non limitandomi alla sfera materiale del Segreto. Mi piace pensare che la legge di attrazione sia uno strumento che può aiutarci a cambiare (in meglio) la nostra vita in toto, secondo i nostri desideri e le nostre attitudini, e ad agire con consapevolezza delle nostre possibilità, rendendoci responsabili delle nostre azioni.

Ci sono infinite possibilità quando si utilizza la legge di attrazione per rendere la nostra vita migliore ed essere le persone felici che meritiamo di essere. La legge di attrazione, nota per essere associata alla New Age e al Nuovo Pensiero, significa che le persone possono sperimentare le manifestazioni dei loro pensieri e dei loro sentimenti, ed esprimerle attraverso le parole e le azioni che utilizzano nella vita di tutti i giorni. E’ in questo senso, che io vedo un’opportunità di crescita in consapevolezza e responsabilità.

Ognuno di noi ha il controllo della propria vita e e del proprio modus vivendi. Il modo in cui una persona pensa e si sente, influisce sul come affronta la vita e su tutto ciò che le accade. Avere delle buone esperienze significa credere nella legge di attrazione. E’ un quid che si può usare per qualsiasi cosa faccia parte della nostra vita. Quando non siamo sicuri di qualcosa o si sta attraversando un momento difficile con un problema che ci affligge, possiamo attivare la legge di attrazione e pensare a cosa questo problema può fare per noi e per la situazione in cui ci troviamo. E poi, sorprenderci di come questo processo di pensiero possa aiutarci a tornare in pista.

La legge di attrazione significa che otteniamo quello su cui focalizziamo la nostra mente. Il modo in cui pensi alle cose ti aiuta a essere  la persona che desideri essere.

È necessario determinare la nostra vita, per mezzo delle esperienze che facciamo. E l’idea che possiamo essere felici attraverso i nostri pensieri e i nostri sentimenti è qualcosa che ci dovrebbe far sentire bene.

Siamo nati una sola volta, e non potremo essere nati una seconda volta; dovremo non essere più per l’eternità. Ma tu, benché non abbia padronanza del domani, stai rinviando la tua felicità. La vita si perde nei rinvii, ed ognuno di noi muore senza aver goduto una sola giornata (Epicuro).

Perché allora non usare la legge di attrazione per rendere migliore la nostra vita? Ci meritiamo di stare bene con noi stessi, con gli altri e con l’universo mondo, e possiamo stare meglio quando sappiamo che si sta facendo la cosa giusta per noi secondo i principi della legge di attrazione: come dei magneti, siamo in grado di attirare tutte le situazioni e le cose materiali a cui pensiamo con sufficiente intensità, secondo il principio “chiedi-credi-ricevi”. E se non siamo sicuri di meritare il benessere e il benavere, ecco che abbiamo bisogno di esplorare i nostri pensieri, le nostre credenze, i nostri desideri, e chiederci: cos’è che mi rende felice?

Non basta certo il solo pensiero. E’ necessario agire, dando concretezza a quanto stiamo immaginando di realizzare ed ottenere. La legge di attrazione ci dice che ci assumiamo la responsabilità di essere la persona che vogliamo e che possiamo essere; applicarne i principi può renderci le cose più facili. Con un pizzico di fiducia in più.