C’è qualcosa di meglio di un grazie pronunciato con sincerità? O di un apprezzamento che ci fa sentire importanti e necessari, di un sorriso sul volto delle persone che abbiamo fatto sentire ugualmente importanti e coccolate?

Lo so, non sempre questo è possibile.

In questi giorni sto riflettendo sulla disponibilità verso gli amici e in famiglia. Un po’ di stanchezza per una gran mole di impegni, poco tempo libero che preferisco dedicare al relax. E le persone intorno che chiedono la mia presenza, fisica e psicologica. E mi chiedo: qual è il confine fra il mio benessere e quello delle persone care che mi stanno a cuore? Come è possibile conciliarli? Una risposta me la sono data. Il confine posso stabilirlo soltanto io, in un punto di equilibrio estremamente soggettivo. Esserci per gli altri senza sentirmi invasa e sopraffatta.

Quando le risorse fisiche sono limitate, possiamo mettere in azione il nostro talento e la nostra creatività. Il desiderio di esserci per chi ha bisogno di noi, in termini di tempo, ascolto, coccole, attenzioni, ci può ispirare la ricerca della maniera ideale per concretizzare la nostra intenzione. Ad esempio, riuscendo a gestire meglio il proprio tempo, trovando un equilibrio fra lavoro e riposo.

Il segreto dimora nella mente. Dandole l’input adeguato, a lavorare per una buona causa, noi possiamo intercettare e attivare il potere che favorisce il benessere fisico, psicologico ed emotivo. E nell’attuare la buona causa (in questo caso, essere disponibili per gli altri) potremo sentirci rivitalizzati e rinvigoriti fisicamente, entusiasti e contenti di quello che stiamo facendo, senza sforzi e tensioni, come le persone meglio pagate nel settore. Non perché siamo pagate con del denaro, ma con il nostro senso di appagamento.

Quando diamo il meglio di noi, il meglio torna al mittente. E tu cosa ne pensi?

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A me sì, è capitato. Anni luce fa. Mi dibattevo fra le pieghe dell’essere e dell’avere, fra la mia situazione e i miei (pseudo)progetti, senza una meta precisa, con la luce spenta. Un voler essere altrove senza sapere quale fosse e cosa volessi trovarvi. Talvolta, quando l’umore era sotto terra, saliva una domanda rivolta al Nulla: “Perché?“, e non giungeva risposta. 

Non sto ora a raccontarti per fila e per segno cosa è successo dopo, magari lo farò una prossima volta, fatto sta che le cose sono cambiate. E’ successo quando in qualche modo ho preso coscienza che non sono le cose in se stesse a far male, ma come le vivevo io. Che non c’è niente di sbagliato, né dentro né fuori, e non ci sono mostri in attesa di sbranarti. E tutto quello che ti accade, e che non vivi con serenità, è uno straordinario messaggio per dirti: “ascolta, comprendi, abbraccialo, lascialo andare”.

Intendiamoci, non è un qualcosa che vale sine die. E’ un processo, un work in progress, ma cambiata la prospettiva,  giorno dopo giorno, crei le condizioni per vivere bene, in armonia con te stesso e con gli altri. Nonostante. Ogni tappa del viaggio è nello stesso tempo un punto di arrivo ed un punto di partenza. E puoi gioire di essere a casa e ugualmente di essere fuori. Essere qui e altrove nello stesso preciso momento. E’ la stessa cosa. E allora cominciano a succedere i miracoli. Piccole grandi cose meravigliose.

In questo video ci sono delle affermazioni molto belle. Forse, possono sembrare quasi scontate e banali. Secondo me, repetita juvant :-) 

Ti auguro un felice inizio di settimana.

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